「年末のご挨拶」のお知らせ

「2019年」も残すところあとわずかとなりました。
本年もたくさんのご縁と笑顔が咲き、感謝の気持ちでいっぱいです。
会員様同士が仲を深め、笑い声がたくさん聞こえる光景は、とても嬉しく、フルリをやっていて良かったと思える一番の瞬間です。
加えて、会員様から元気を貰うことや、学ばせていただくことも多くありました。
中でも印象に残ったことは、ある競技の日本大会にて、会員様が見事入賞を果たされたことです。
レッスンを通して、努力の一端を目の当たりにしていた為、私自身も非常に大きな刺激を受けました。

会員様の目的は様々です。
すべてにおいて高いモチベーションを保ち続けられることができる方も、中にはいらっしゃるかと思いますが、基本的に運動というものは、生理的欲求ではない為、継続することが難しいとされています。
ですから、どうか気張らずに、気軽にお立ち寄りください。
レッスンに参加されなくとも、トレーニングマシンを利用されに来ていただくだけでも良いです。
身体を動かすことがしんどい場合は、ストレッチだけでも十分です。
軽めの運動やストレッチは「積極的休養」といい、心身の疲労回復にも効果的です。
これからの「人生100年時代」に向けて、是非とも無理のない範囲で、運動を習慣化していただけたらなと思っております。

「2020年」の４月で2周年を迎えます。
まだまだ小さなジムではありますが、フルリに来て良かったと思っていただけるような場所にしていけるよう、誠心誠意努力していく所存ですので、来年もどうぞよろしくお願いいたします。

それでは皆様、良いお年をお迎えください。

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